Gesundheit erhalten x

Es gibt ganz viele Stellschrauben, an denen wir drehen können, um unsere Gesundheit optimal zu erhalten auch bis ins hohe Alter hinein. Denn es ist nicht normal, Bluthochdruck, Diabetes II oder Arteriosklerose zu bekommen.

Es gibt inzwischen unzählige zum Teil sich widersprechende Tipps und Ratschläge, um gesund zu bleiben. Einige tun so, als wäre ihre Anleitung das non plus ultra. Manchmal bekommt man das Gefühl ohne jährliche Leberreinigung, Darmsanierung, Parasitenkur und eine Vielzahl Fläschchen mit Nahrungsergänzungsmitteln ist man hoffnungslos verloren.

Ich möchte Ihnen hier mit meinen Ausführungen etwas Licht in den undurchdringlichen Dschungel an Möglichkeiten bringen. Dabei orientiere ich mich an nachvollziehbaren und einfach umzusetzende Maßnahmen. Alles, was ich hier beschreibe, zeigt sich mit Erfolg täglich in meiner Praxis. Ebenso habe ich die Wirkung natürlich auch an meiner Familie ausprobiert und beobachtet. Es geht mir um ein natürliches sinnvolles Maß!


  • Ist Ihr Glas halb voll oder halb leer?
  • Sehen Sie im zu Ende gehen eines Lebensabschnittes eine Dramatik oder neue Chancen und Möglichkeiten?
  • Sehen Sie Krankheitssymptome als dringend zu bekämpfen an oder erkennen Sie die biologische Sinnhaftigkeit des Geschehens und können dadurch entspannter damit umgehen?

Genauso wichtig wie „was man tut“ ist, „wie man etwas tut“. Die innere Motivation, die innere Einstellung, die innere Überzeugung ist manchmal weiterführender als jedes Medikament.

unsere Einstellungen, Verletzungen, Erfahrungen im Inneren prägen unser Außen, was wir wahrnehmen, wie wir sehen, wie wir hören, wie wir sind.

Link zum autonomen Nervensystem als ein Element zur Steuerung


wir essen nicht so viel und nicht das, was uns optimal mit Nährstoffen versorgt.

Es gibt viele Varianten der Ernährung.
vegetarisch, vegan, ketogen, makrobiotisch, trennkost, mediterran aryuveda, und unzählige mehr

letztendlich darf jeder für sich selbst entscheiden, was ihm am meisten zusagt, was ihm am bekömmlichsten ist,

Kohlehydrate, Fette, Eiweiße

Die Ordnung unserer Nahrung nach Prof. Kollath


für alle Organe positiven Effekt, Muskeln geschmeidig zu halten, beweglichkeit erhalten



Optimale Nährstoffversorgung – eine der Grundlagen für eine stabile Gesundheit
Eine optimale Versorgung unseres Körpers mit Nährstoffen ist neben ausreichend Bewegung/Sport und einer freudigen und entspannten inneren Einstellung einer der wichtigsten Grundpfeiler unserer Gesundheit bis ins hohe Alter.
Inzwischen gibt es unzählige Ernährungsrichtlinien, eine wichtiger als die andere, ebenso noch mehr Anleitungen, was an Nahrungsergänzungsmitteln unbedingt einzunehmen ist.
Mit den Informationen auf dieser Seite möchte ich Ihnen gerne Orientierung im Dschungel der Ratschläge und Richtlinien geben.

texJetzt denken Sie sich: „Ich ernähre mich doch gesund“. Das dachte ich auch … bis ich mich mit orthomolekularer Forschung beschäftigt habe und einsehen musste, dass wir im allgemeinen gar nicht so viel essen, um optimal mit Mikronährstoffen versorgt zu sein. Dazu kommen unsere Lebensweise, Stress, Alkohol, Rauchen und die Einnahme von Medikamenten, die unsere Mikronährstoffaufnahme, den Transport und die Zellversorgung stark reduzieren.

Meine Familie und ich sowie meine Patienten, die den Saft regelmäßig einnehmen, berichten von einer stabileren Gesundheit, weniger Erkältungskrankheiten, einem Ausgleich des Stoffwechsels und einer stabileren Psyche. Wenn Sie es gerne ausprobieren möchten, sprechen Sie mich an. Sie können Ihre erste Testflasche gerne über mich beziehen, ich habe immer einen Vorrat. Mit diesem Link gibt es auf meiner Homepage noch weitere Informationen.t

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