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Klangschalenmeditation mit Planetentönen

  • Wie wirken Planetentöne auf uns?
  • Ist Klang und Musik auch Nahrung für deine Seele?
  • Erlebe Klangschalenmeditation als tiefgehende Stressreduktionsmöglichkeit
  • Erfahre die Kraft des Atems und lerne weitere Selbstregulationstechniken, um dem Chaos des Alltags entspannt begegnen zu können

jeweils dienstags um 19 Uhr, Preis 20,-€ je Abend

17. Oktober 2023 – Thema: Beobachten und Wahrnehmen von Gefühlen
14. November 23 -Thema: Beobachten und Wahrnehmen von Gedanken
12. Dezember 2023 – Thema: Gestaltung von Gedanken und Gefühlen
16. Januar 2024 – Thema: Wurzelchakra – Bedeutung und Stärkung
13. Februar 2024 – Thema: Sakralchakra – Bedeutung und Stärkung
12. März 2024 – Thema: Solarplexus – Bedeutung und Stärkung
9. April 2024 – Thema: Herzchakra – Bedeutung und Stärkung
7. Mai 2024 – Thema: Halschakra – Bedeutung und Stärkung


Sondertermin zur Rauhnacht mit 2 Stunden Dauer

am Donnerstag, den 29. Dezember 2023, um 18.30 Uhr, Preis 25,-€
Thema: Der Atem als Grenze und Verbindung zwischen Innen und Außen


Vortrag
Entspannt und mit frischer Energie durchs Leben gehen
– Stress erkennen, verstehen, gestalten

  • Kennen Sie Ihre Stresskurve und Ihre Glücksgefühlkurve?
  • Wissen Sie, warum aus Stress unweigerlich Depressionen, Übergewicht, Bluthochdruck, Schlafstörungen und vieles mehr entstehen können?
  • Dieser Vortrag gibt Ihnen die Erklärungen dafür! Damit Sie rechtzeitig handeln können …

am Mittwoch, den 25. Oktober 2023, um 19 Uhr
in Präsenz oder online möglich, je nach Wunsch der Teilnehmer
Dauer ca. 90 Minuten mit anschließender Möglichkeit des Austausches
Preis: 24,-€ für Vortrag incl Präsentationsfolien als pdf


Anmeldeformular


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    An- und Abmeldemodalitäten
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