Konflikt- und Traumatherapie

Traumatische Ereignisse und Lebenskrisen erleben wir immer wieder. Es können Unfälle, Operationen, traumatische Diagnosen, der Verlust eines nahen Angehörigen, Mobbing sein oder Situationen in der Kindheit, in denen wir uns nicht gesehen, gehört oder gut betreut gefühlt haben. Oftmals kann die körperliche oder emotionale Spannung eines solchen Ereignisses nicht abgebaut werden, weil wir in einen Freeze-Zustand gegangen sind, oder weil niemand unsere Emotionen und Gefühle adäquat begleitet hat. Dann tragen wir die Erstarrung und die Wunden jahrelang mit uns, sie belasten uns, blockieren uns, lassen uns Lebensenergie verlieren.

Dazu verwende ich Ressourcenarbeit, heilsame Kommunikation, Körpertechniken, Atemwahrnehmung, Augenbewegung, Klopftechnik, Haltekontakte, die Betrachtung aus der Meta-Ebene, die 5-Stern-Methode und vieles mehr.

5-Stern-Methode