Traumatische Ereignisse und Lebenskrisen erleben wir immer wieder. Es können Unfälle, Operationen, traumatische Diagnosen, der Verlust eines nahen Angehörigen, Mobbing sein oder Situationen in der Kindheit, in denen wir uns nicht gesehen, gehört oder gut betreut gefühlt haben. Oftmals kann die körperliche oder emotionale Spannung eines solchen Ereignisses nicht abgebaut werden, weil wir in einen Freeze-Zustand gegangen sind, oder weil niemand unsere Emotionen und Gefühle adäquat begleitet hat. Dann tragen wir die Erstarrung und die Wunden jahrelang mit uns, sie belasten uns, blockieren uns, lassen uns Lebensenergie verlieren.
Mit der Konflikt- und Traumatherapie lässt sich solchen Erlebnissen die Dramatik nehmen. Die Ereignisse werden ganzheitlich auf allen Ebenen (Körper, Seele, Geist) verarbeitet. Was bleibt, sind die Stärken und die Fähigkeiten, die aus dem jeweiligen Erlebnis entstanden sind. Denn aus jeder Krise gehen Sie gestärkt hervor.
Da jeder ein Ereignis auf seine eigene Art und Weise erlebt, mit ganz eigenen Gefühlen und Empfindungen, ist jede Therapie ganz individuell und persönlich. Denn es geht nicht darum, was Sie erlebt haben, sondern wie Sie es empfunden haben!
Dazu verwende ich Ressourcenarbeit, heilsame Kommunikation, Körpertechniken, Atemwahrnehmung, Augenbewegung, Klopftechnik, Haltekontakte, die Betrachtung aus der Meta-Ebene, die 5-Stern-Methode und vieles mehr.