Laut der Stress-Studie der Techniker Krankenkasse leidet jeder vierte Deutsche häufig unter Stress und zwei von drei Menschen sind manchmal gestresst. Was ist mit Dir? Kennst du deine Stresssignale?
Nein? Dann mache gerne den kostenlosen Online Stresstest, es dauert nur 3 Minuten und im Anschluss erhältst du deine Persönliche Stressauswertung.
Du willst direkt starten und etwas gegen deinen Stress unternehmen?
Stress ist sehr individuell. Das bedeutet, dass es sinnvoll ist, Eigenverantwortung für seinen Stress zu übernehmen. Das fällt nicht immer einfach: Ein selbstverantwortlicher Umgang mit Stress impliziert, sich auch mit „unbequemen“ Themen auseinanderzusetzen.
Ich lade dich dazu ein die Komfortzone zu verlassen. Wir nehmen uns gemeinsam Zeit und durchschreiten einen wichtigen Reflexionsprozess um die Ursachen deiner Stressprobleme zu identifizieren und für dich adäquate Lösungsstrategien zu entwickeln. Dazu biete ich Dir passend zu deinem Budget verschiedene Lösungen an:
Weitere Informationen zu meinem Stressmanagement und dem persolog® Stress-Profil „Beruflich & Privat“ findest du auf meiner Homepage unter: https://omit-oase.de/stress-management/