Stress erkennen – verstehen – gestalten
- Kennen Sie Ihre Stresskurve und Ihre Glücksgefühlkurve?
- Wissen Sie, warum aus Stress unweigerlich Depressionen, Übergewicht, Bluthochdruck, Schlafstörungen und vieles mehr entstehen können?
- Dieser Vortrag gibt Ihnen die Erklärungen dafür! Damit Sie rechtzeitig handeln können …
Ziel des Vortrags:
Hier lernen Sie die Hintergründe kennen, was Stress ist, wie er entsteht und wie man entspannter damit umgehen kann. Wir betrachten die Stresskurve / Glücksgefühlkurve, Sie bekommen einen Einblick, welche Langzeitfolgen Stress auf Ihren Körper hat und wie Burn-out, Depressionen und andere Krankheiten daraus entstehen. Weiterhin beleuchten wir die Auswirkungen auf den Bewegungsapparat und das Gehirn. Außerdem erfahren Sie, warum Vieles von dem, was Sie bereits ausprobiert haben, nicht dauerhaft hilft.
Nur, wenn Sie die Zusammenhänge kennen, können Sie etwas verändern !
Dauer des Vortrags: ca. 90 Minuten, plus anschließende Möglichkeit des Austausches
Kostenbeitrag: 24,- € – Vortrag incl. Präsentationsfolien als pdf
Teilnehmerzahl: unbegrenzt
Referentin: Daniela Klumpp, Heilpraktikerin,
hnc-Therapeutin, Craniosakrale Osteopathie, Ausbildung im Heilwissen Therapiekonzept
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