Vortrag 1: Entspannt und mit frischer Energie durchs Leben gehen

  • Sie kennen das Hamsterrad des alltäglichen „Wahnsinns“?
  • Sie haben sich schon des Öfteren gefragt, ob es nicht auch einen anderen Weg gibt?
  • „Unmöglich!“, sagte die Tatsache. „Versuch es!“, sagte der Traum.

Ziel des Seminars:
Hier lernen Sie die Hintergründe kennen, was Stress ist, wie er entsteht und wie man entspannter damit umgehen kann. Wir betrachten die Stresskurve / Glücksgefühlkurve, Sie bekommen einen Einblick, welche Langzeitfolgen Stress auf Ihren Körper hat und wie Burn-out, Depressionen und andere Krankheiten daraus entstehen. Weiterhin beleuchten wir die Auswirkungen auf den Bewegungsapparat und das Gehirn. Außerdem erfahren Sie, warum Vieles von dem, was Sie bereits ausprobiert haben, nicht dauerhaft hilft.
Nur, wenn Sie die Zusammenhänge kennen, können Sie etwas verändern !

Dauer des Vortrags: ca. 1 Stunde, plus anschließende Möglichkeit des Austausches
Kostenbeitrag bei Eigenveranstaltung: 15,- € je Person
Kostenbeitrag bei Vortragsbuchung: 200 € pauschal

Teilnehmerzahl: unbegrenzt

Referentin: Daniela Klumpp, Heilpraktikerin, hnc-Therapeutin, Craniosakrale Osteopathie, Ausbildung im Heilwissen Therapiekonzept

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